☆ 6月は食育月間です。身近な「食」について考えたり話し合ったりしてみましょう ☆

1: 野菜

その食べ物が一番美味しい時期「旬」。
栄養もいっぱいの旬の野菜を毎日の食事に上手に取り入れましょう。

市内で栽培している野菜や直売所マップなど

2: 団らん

「みんなで一緒に楽しく時を過ごすこと」
家族や親しい人と会話を弾ませながら毎日の食事を楽しみましょう。

共食?孤食?日本の食文化についてなど

* Koganei-Style *

3: ふれあい

「食」はたくさんの人や地域と共にあります。 多くの人とふれあうきっかけづくりに市内のイベントをご活用ください。

市内の食のイベントや食事診断など

4: 環境

食と環境のかかわりを知ることもとても大切です。 「環境に優しい食生活」をできる範囲で実践してみましょう。

リメイク料理アイデアからフードマイレージまで

* 更新情報 *

2018/02/12
こどもクッキング
開催日:平成30年3月23日(金) 開催場所 / 時間:保健センター/10:00~12:00 対象/定員:2~3歳児と保護者(初めての方優先)/10組  ・・・続きを読む
2018/01/31
離乳食教室
【2回食への進め方】 開催日:平成30年3月15日(木) 開催時間:14:45~16:15 対象/定員:おおむね6~7ヶ月児の保護者/15人(申込順)  ・・・続きを読む
2018/01/31
マタニティクッキング
開催日:平成30年3月10日(土) 開催場所/時間:保健センター/10:00~12:00 内容/人数:栄養講義と調理実習/20人(申込順) 対象/おお  ・・・続きを読む
2018/01/31
江戸東京野菜を使った料理教室
開催日:平成30年2月25日(日) 開催場所/時間:公民館東分館/10:00~12:30 講師:酒井文子さん(江戸東京野菜料理研究家) 対象/人数:市  ・・・続きを読む
2018/01/11
栄養講習会 脂肪をためない食生活
開催日:平成30年2月27日(火) 開催場所/時間:保健センター/10:00~12:00 内容:栄養講義と調理実習 対象/定員:市内在住の方/20人(  ・・・続きを読む

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