おせち「黒豆」「さびた釘」は釘の鉄分が黒豆の色つやを鮮やかにします。 材料(2人分) 黒豆・・・1袋(200g) / 水・・・1.2L / 砂糖・・・160g / しょうゆ・・・大さじ2 / 塩・・・1つまみ / さびた釘(あれば)・・・数本 |
アップルスイートポテトパイシートや春巻きの皮で包んで焼くと秋らしいおやつになります。 材料(2人分) サツマイモ…中1本 / リンゴ…中1個 / レーズン…大さじ1 / はちみつ…小さじ2 / 塩…ひとつまみ / バター…1片 / 水…100cc / シナモン…好みで |
ミルク大学イモ子どもでも食べやすいような工夫です。 材料(2人分) サツマイモ…200g / コンデンスミルク(練乳)…大さじ2 / 黒ごま…少々 / 揚げ油…適量 |
ナスジャムパンやクラッカー、 材料((作りやすい分量 )人分) ナス…300g / 砂糖…150から200g / レモン汁…1/2個分 / 塩…適宜 |