小金井市食育ホームページ
Koganei-Style
サツマイモの塩コショウ炒め
ビールにもよく合います。
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材料(2人分)
サツマイモ…中1/2本
ごま油…大さじ2〜3
塩…小さじ1/4
コショウ…少々
サツマイモはよく洗い、皮付きのまま3mm厚さの斜め輪切りにし、さらに千切りにする。何度か水を替えながらさらして、ざるにあげて水気をきる。
フライパンにごま油を熱し、サツマイモを入れて炒める。白っぽい色から黄色くなったら、塩・コショウで味を調える。
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