小金井市食育ホームページ
Koganei-Style
ピーマンと豚肉のゆかり炒め
目先の変わった味付けです
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材料(2人分)
ピーマン…3個
豚バラ肉…100g
ゆかり(赤しそのふりかけ)…小さじ1と1/2
ピーマンは種を取って、細切りにする。豚バラ肉は1cm幅に切る。
テフロン加工のフライパン(鉄製ならばサラダ油を少々ひく)に豚バラ肉を入れ、中火にかけて炒める。色が変わったら、ピーマンを加えて歯応えが残る程度に炒める。
ゆかりを加えて、サッと全体を混ぜ合わせて火を止める。
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