ピーマンと豚肉のゆかり炒め

目先の変わった味付けです

小金井野菜ーピーマン

材料(2人分)

  • ピーマン…3個
  • 豚バラ肉…100g
  • ゆかり(赤しそのふりかけ)…小さじ1と1/2
  • ピーマンは種を取って、細切りにする。豚バラ肉は1cm幅に切る。
  • テフロン加工のフライパン(鉄製ならばサラダ油を少々ひく)に豚バラ肉を入れ、中火にかけて炒める。色が変わったら、ピーマンを加えて歯応えが残る程度に炒める。
  • ゆかりを加えて、サッと全体を混ぜ合わせて火を止める。
  • ピーマンと豚肉のゆかり炒め(栄養成分表)
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